. Parkour
. Site do Grupo UFF (um grupo inspirador para todos os praticantes de PK (parkour))
. Site de Vídeos e de Fotos de Traceur's
. Blog Oficial de Parkour by: David Belle (totalmente em francês)
. Site de Tutoriais com Várias Manobras (feitas espectacularmente)
. Site da PAWA (Parkour World Association)
Não há nada melhor que ir praticar umas manobras depois de um longo dia de trabalho streessante e como para libertar adrenalina não há nada melhor fui praticar um pouco aqui vos deixo umas imagens desse fim de tarde.
Bem não tenho tido muito tempo para postar posts mas agora tou de férias embora sejam pequenas e por isso estou aqui a escrever.
As manobras cada vez me saiem melhor e com o tempo "arrisco" cada vez mais ou seja saltos maiores manobras mais perigosas e isto tudo junto é igual a uma enorme adrenalina! :D
As férias do carnaval são curtas e para quem não vai de férias com a família e simplesmente não tem nada para fazer aproveite combine com uns amigos ou simplesmente vá sozinho e divirta-se fazendo parkour e não fique em casa a ver televisão ou em frente ao computador por isso APROVEITEM O CARNAVAL!
Concelho: Já que nesta altura é habitual as pessoas se mascararem comprem uma máscara engraçada e vão fazer parkour para a cidade pois assim ninguém sabe quem é que está a fazer e ficam sempre curiosos.
Aqui estou eu num daqueles momentos bem captados! :D



Aqui vos deixo um vídeo que contêm várias manobras de parkour devidamente identificadas e nas mais complicadas há uma pequena explicação de como se deve efectuar a manobra, deixo-vos também um filme do criador do Parkour David Belle.
Espero que gostem...
Retirados de: www.youtube.com
Não me perguntei porquê mas adoro esta foto...
Um tour speedvault perfeito para mim.
Retirado de: www.parkour.sk
Não tenho tido muito tempo livre e ainda por cima começaram os testes...
Quando tiver um bocado de tempo prometo que vou pôr imagens e alguns vídeos pois isto tá "sem vida".
Bem não tenho muito mais para contar apenas que as manobras cada vez me saiem melhores :D
Bem abraços e até lá praticem e sobretudo diviram.se com o PK [[]]]
Chegou ao fim mais uma desgastante semana daquelas mesmo para esquecer...
Depois das aulas terem terminado e ao vir para casa resolvi libertar alguma adrenalina então eu e o meu "cameramen" fomos treinar novos movimentos ou melhor fui pois ele apenas filmou (os filmes devido a alguns problemas ainda não estão disponíveis mas vão estar brevemente), bem hoje resolvi começar a treinar o backflip (mortal para trás), o frontflip (mortal para a frent) e o aerial além de alguns movimentos mais básicos como o balancé, monkey kong, etc.
A roupa não era a mais apropriada o calçado também não era o mais indicado para a situação mas como diz o ditado "quem corre por gosto não cansa" e como tal não desisti de praticar as manobras apesar de não ter o material mais próprio há disposição.
Apesar de todas as contradições tentei executar as manobras da melhor maneira possível apesar de não terem corrido lá muito bem pois não consegui executar nenhuma manobra em condições...foram as primeiras de muitas tentativas (espero eu) e por isso não vou desistir e vou continuar a praticar.
Espero que para a próxima os movimentos saiam melhores e cada vez melhor até atingir quase a perfeição pois a perfeição nunca se alcança.
Abraços [[]]
Sei que tenho um longo caminho a percorrer até ser um verdadeiro traceur mas com o tempo, treino e com muita força de vontade tudo se consegue...
No passado dia 14 de Janeiro de 2007 resolvi dedicar-me á arte em movimento PARKOUR. Desde muito novo que sempre gostei de saltar coisas e fazer movimentos diferentes e correr riscos a que normalmente as pessoas normais não estão dispostas a correr por terem acima de tudo medo, não estou com isto a dizer que eu não tenho medo simplesmente corro mais riscos por não ter tanto medo.
Resolvi criar este blog para poder partilhar as minhas experiências e travar novos conhecimentos com outros traceur's e com principiantes do parkour para os poder ajudar.
. Um fim de tarde recheado ...
. Carnaval
. O que é realmente o parko...
. História
. Manobras
Réception Simple = Landing = É a recepção do salto feito geralmente de maneira relaxada .
_______
Réception Precision = Precision Landing = É a recepção do salto feito geralmente de maneira relaxada .
_______
Reception branche = Tree Branch Reception = Recepção num ramo de árvore.
_______
Roulade = PK Roll = Rolamento usado para dissipar o impacto.
_______
Tic Tac = Usar o pé para se impulsionar para um outro lado. É a mesma pisada do Passe Muraille.
_______
Saut de fond = Gap Jump = Salto de um lugar alto sem o vetor horizontal.
_______
Détente seche = Precision Jump = Salto onde a aterragem se dá num espaço muito limitado.
_______
Passe Muraille= Wall Run = Subida em uma superficie vertical (Um muro por exemplo).
_______
Saut de Précision = Precision/Rail Precision = Salto de um ponto a outro ponto restrito.
_______
Saut de Bras = Cat Leap = Pulo com a recepção do salto feita com as mãos
_______
Grimper = Climbing = Escalada.
_______
Passement de Chat =
Monkey/Kong = Passar um obstáculo usando os braços e passando as pernas entre os braços na saída do obstáculo.
_______
Reverse = Reverse Vault = Passar um obstáculo no qual se inicia a pasagem de costas para o mesmo.
_______
Balancer Retablissement = ? = Costuma-se utilizar a seguir a um "Reception branche".
_______
360º = PalmSpin = Salto de 360º sobre um muro onde a recepção se dá do mesmo lado do muro.
_______
360º Reverse = Reverse PalmSpin = Semelhante ao PalmSpin mas o salto dá-se de "trás pra frente".
_______
Prise d'appel = ? = Salto sobre um obstáculo sem utilizar as mãos e utilizando um apoio.
_______
Passement de barrière 180° ou Demitour = Turn Vault = Passar um obstáculo fazendo um giro de 180º que geralmente é acompanhado de um Laché (Dismount).
_______
Saut de Voleur = Speed Vault/Lazy Vault = Passar um obstáculo de maneira rápida apenas encostando a mão no obstáculo e passando o seu corpo de maneira lateral. O Speed usa uma mão. O Lazy troca de mão no meio do obstáculo.
_______
Saut aveugle = ? = É um salto sem ver aonde que se vai cair. Geralmente é feito em sequencia com outros movimentos como Saut de Chat ou um Saut de Précision.
_______
Équilibre = Balance = Equilibrar-se em uma superficie seja ela um rail ou um muro...
_______
Équilibre de chat = Cat Balance = Equilibrar-se em uma superficie qualquer em 4 apoios (Braços e pernas).
_______
Lâché = Dismount = É se soltar de um determinado lugar. Pode ser feito parado (Depois de um Turn Vault) ou em movimento (Em arvores e barras).
_______
Saut Dans La Barre = Underbar = Passar entre um espaço pequeno. Pode ser feito reto ou com o giro de 360º (Underbar 360).
_______
Retirado de: www.parkourpt.com